乳がんは、女性なら必ず気をつけなければならない病気です。日本では比較的他国に比べて罹患率は低めと言われますが、それでも日本で、女性の中では実は一番かかりやすいがんの種類だと言う事を心得ておかねばなりません。月に１回くらいは、セルフチェックするとよいでしょう。セルフチェックの仕方は簡単。生理終了後数日後くらいに片腕を上げて、もう片方の手で乳房の周りを円を描くように、または上下に少し強めに滑らすようにして、しこりがないかを見つけるのです。痛みやしこりがなければ大丈夫。それでも３０歳を過ぎたころからは１年に１度は乳がん検診に出かけるとよりよいでしょう。女性だったら乳がんのことは一度は考えたことがあると思います。誰だって乳がんになるのは嫌ですよね。私は、健康診断で胸にしこりがあると言われたことがあります。幸い、良性のものですので大丈夫でしたがお風呂に入ったときなどにいつも確認はしています。乳がんに限らず、その他の生活習慣病にならないために食事にも気を使っていますし動けるときはちゃんと体を動かしています。そういった努力がこれからも必要だと思いますし、病気にならないように気をつけていきたいと思います。私は乳がんの検診を受けることを決意した。しかし、インターネットで調べてみると、先生に胸を触られるとか、機械で胸を挟まれるとか、検査に関するさまざまな情報が載っている。そんな情報を読んでいるうちに、何だか怖くなってきてしまった。私はまだ２０歳だから、乳がんにはならないのではないか。検査は３０歳を過ぎてから受ければいいのではないか。検査を回避するための言い訳をあれこれ考えたが、やはり私は心を決めた。明日は朝１０時に病院へいこう。女性にとって乳がんはとても怖い病気だ。セルフチェックや検診で早期発見することがとても重要なことはよくわかっているが、セルフチェックの仕方もいまいちわからないし、体に不安を感じても病院の何科に行けばいいのかもよくわからない。医師に診てもらえる検診も費用が高すぎて簡単に受けられるものではない。乳がんの検診を受けることがとても重要視されているのだったら、無料で検診を受けられるなどの検診を受けやすくする制度を作ってほしいと思う。

友達が長年付き合った彼女といよいよ結婚することになりそうです。もう１０年以上付き合っているので、さっさと結婚しろよと思っていたんだけど、彼女からしても、周りの友人からしてもようやく結婚だなと、一安心やら呆れるやら。まあ、なにわともあれ、終わりよければすべて良しってことですね。それで、結婚指輪をどうしようかという悩みを話していました。彼は個人的な考えとして指輪するの嫌だなーということと、単純に金ないしなーという理由で、ちょっとどうしようか考えているようです。彼女としては結婚式も挙げたいし、新婚旅行もヨーロッパの方に行きたいみたいなので、いろいろとお金がかかり、結婚指輪に予算がさけない状況も理解しているだけに悩んでいるようです。でも、結婚指輪は一生ものだしねー。この辺は悩みどころですね。自分だったらどうするかと考えても直ぐには答えが出ないです。ついに先日、彼女（奥さん？）と結婚指輪を買って来ました。ペアリングにするかどうかで散々もめた結果、仕事のときは外していてもいいという言質をとった結果、ペアリングになりました。まあ、自分もそこまで指輪するのが嫌だったわけではないので、全然問題ないです。ただ、仕事中は傷ついたりしちゃうから外さないといけないんだけど、そのことを奥さんに納得してもらわないとね。うっかり会社で外して忘れて帰ったら喧嘩になった、なんていう友達の話も聞いたことがあったので、この辺の問題はいっておいた方がいいと思ってね。この先何十年も一緒に暮らすことを考えると、小さなことでも話しておいた方が安心だというのが僕たちの考えです。ということで指輪選びも相当時間がかかったんだけど、だからこそ満足いくものが買えました。これで夫婦に一歩近づいたな。

企業の経営者にとって会計事務所を選ぶということはとても大切なことです。会計事務所は企業の納税の補助をするだけではなく、企業が成功していくために、経営上のアドバイスをしてくれるところもあります。会計事務所で働く方は会計のプロですので、経営者では気が付かなかった点に気が付いてアドバイスをしてくれるかもしれません。その企業に合った会計事務所に上手く出会うことが経営上とても大切です。是非いろいろな会計事務所を比較してみてください。会計事務所は、納税者である個人や企業に代わって税務申告や会計処理を行うことができ、税務申請書の作成や税金に関する相談ができる。納税者本人では困難な税務申告等を会計事務所に依頼すると、最適な申告方法を選択するアドバイスが受けられる。個人事業主にしても、税務申告書の作成のみならず経営面での相談ができる事が大きなメリットであると言える。
会計事務所の主な業務は、税務代理、書類作成、税務相談、会計事務、記帳代行、財務事務等であるが、他の税務や経営の相談にも応じてもらえる場合もある。会計事務所では、税務申告書の作成や、税金に関する相談ができます。また、納税者本人では困難な税務申告などを会計事務所に依頼すると、最適な申告方法を選択するためのフォローを受けることができます。個人事業主が増えている昨今、税務申告書の作成のみならず、経営面での相談ができることも会計事務所に依頼する大きなメリットです。会計事務所が行う仕事としては、主に税務代理、書類作成、税務相談、会計業務、記帳代行、そして財務事務などがあります。「会計事務所」と聞くと、「すごく威圧感がある」とか、「淡々としていて怖い」と思う人もいるでしょう、何をする場所なのかわからない人も多いと思いますが、「会計事務所」とは、私たちや企業の代わりに専門的経理処理や、税務申告を代行する業者なのです。自分たちでできないお金の計算を代わりにしてくれるので自営業をしているひとは助かると思います、ですからそんなに怖いところではありませんし、安心して代行してもらっていいのです。

友達の間で、投資が流行っている最近なんです。みんな大人になったなって気がするね。昔は、それこそゲームの話だったり、テレビの話だったり、恋愛の話っていうのが主な話題だった。それが投資ですよ、立派になったもんだね。今、周りで流行っているのがFXなんだ。FXって知っているかな。世界中の通貨を取り引きして、利益を出す投資なんだ。世界のなかで、安い通貨を買って、価値が上がったら売りに出す。これで儲けを得ようっていうわけね。そう簡単には利益は出ないんだけど、けっこう少ない元手で始めることができるんだ。オレはまだ始めていないけど、今度友達から話を聞いてみたいなって思っているんだ。オレだって、資金はほとんど皆無に等しいから、安く始められる分にはそれだけ助かるからね。少しでもお金が貯まればうれしいと思っている。もう長い間、FXの投資をしている人がいる。オレも投資ってやってみたいんだよね。なんかちょっとした資金を投じて、相場を見ながら取引するのっておもしろそうじゃん。当然のことながら、オレにはそんな投資にかけられるお金なんぞないから、本当にやることなんてないんだけどね。とはいえ、興味だけはあるから、FXをやっている友達から話は聞くんだ。FXって、外国の通貨を買って、価値が上がったら売って差額を儲ける取引ね。世界中の通貨で取引できるから、24時間、相場を見ながら取引ができるんだってね。なんともおもしろそうじゃないか。オレも本気でやってみたいって思い始めているんだよね。しかも、けっこう少ない資金から始めることができるって話だしさ。少ない資金っていうのが、どの程度のものなのかは分からないけどさ。もし、資金的にクリアできるならやってみたいね。

友達から、ボランティア活動について聞かされた。なんでもその友達、週末なんかに老人ホームを訪れて、ボランティア活動をしているそうなんだ。そんなことはまったく知らなかった。もう半年くらいはやっているそうなんだけど、いつやめてしまうか分からなかったから、誰にも言っていなかったんだってさ。いや、すばらしいことだね、自分の時間をボランティア活動にあてるってことは。オレはこれまで、ボランティアにはまったく興味がなかったし、まったく関わったことがないからね。もちろん、いばって言うようなことではないんだけどさ。その友達がしている内容というのは、ごくごく簡単な雑務らしいんだ。そういった雑務でも、やってくれる人がいると助かるんだってさ。老人ホームとかの施設はたくさんあるから、ボランティアの人手もまだまだ足りないんだって。オレもちょっとは活動について考えてみたいと思う。こんなオレだけど、ようやく将来のことを考えるようになった。これから子供が大きくなっていくわけだから、それなりにお金もかかる。オレの収入だけでやっていけるのだろうか。さらに、老後のことも考えないといけないね。子供と同居はないだろうから、老人ホームに入ることになるのかな。老人ホームって入所費用がかなりかかるんだろうね。しかも、月額でさらに費用が発生すると思う。そうなると、年金だけでは払いきれないだろうな。今から計画的な貯金が必要だね。そんなこんなで、オレもちゃんとした老後を送れるように、これから節約と計画的な貯金を始めたいと思う。まずは何から削ればいいのだろう。やっぱ食費がいちばんかかっていると思う。小遣いでいちばん使っているのが、昼メシ代と飲み代だろうね。これを削ればかなりの額が貯金に回せるようになるな。これは早急に始める価値がありそうだね。

転職サイトでモスバーガーが掲載されていたんだけど、高校生ぐらいのころに、巷で言われたことだけれどもモスバーガーはマクドナルドと比べてとてもおいしい。これは実際においしいし、そう言うことが当たり前という風潮も少なからずあり、とにかく猫も杓子もモスバーガーは旨いといっていた。当時はまだ、マクドナルドハンバーガーの作り置きをしていたはずなんだけど、そうした中、モスバーガーは注文してから作るから、そりゃあ旨さがよそとは違いました。熱々で食べにくいくらいだものなー。ということで、久しぶりにモスバーガーを食べてきたのだけれども、相変わらずの旨さと、相変わらずの中身のオニオンとかの残りぐらい。これを綺麗に食べる選手権とか開かれてもいいくらいに食べ方が難しい。当然サイドメニューとしてポテトを頼んで、ハンバーガーの袋の中にこぼれてしまったオニオンをポテトで救って食べるという手段は行ったけど、大人になると少し恥ずかしいのと、それでも綺麗にならないのとで、贅沢なんだか無駄なんだか、という気分を味わった。冬場の電車のシートというのは反則ものの眠気の誘い方をする。座席がポカポカ暖かくて、どんなに我慢してついつい眠ってしまう。電車の揺れもなかなか心地よく、あれほど眠くなる空間はないのではないだろうか。そして乗り過ごしてしまって、余計に時間がかかるんだよね。先日も５駅ほど乗り過ごしてしまって、危うく終電を逃すところでした。今の会社は通勤時間が長いから、もう少し近い会社に転職するか引越しするか考えないとな。通勤時間が長いというのは人生の時間が無駄になるし、体力的にもしんどくなってくるからな。今は８０分くらいかかるんだけど、４０分くらいに短縮できるところに引越しか。そうなると千葉のほうになるけど、住めば都というしね。友達も千葉方面に多いし、昔思っていたほど田舎でもないんだよね、あの辺って。今時分が住んでいる多摩地方よりも大分街がにぎやかだから、ちょっと賃貸サイトでも覗いてみるかな。

前回、高速バスを使って広島までいってくると書きましたが、帰ってきました。帰りは飛行機だったので2時間くらいでさくっと帰って来れました。楽チンでした。それで、行きはどうだったかというと、そらまあ大変な環境だった。実に18時間に渡って明日の中だからね。まず何がしんどいかというと、ケツの痛み！これに尽きます。ずーっと座りっぱなしだから、クッションとか使っていても痛いのね。それと連動して膝とか腰も痛くなって、どうしてくれようかと言う状態。サービスエリアごとの軽い運動では治りはしない。そのほかには、とにかく暇ということ。18時間あると、ずっと寝ているわけにはいかないし、ゲームとか持って行ったけど、周りの人の迷惑にならないように気を使うしね。車内の空気の入れ替えも少ないので、こもった感じもしんどかったな。旅の感想はまた書くとして、バスはあまりお勧めしません。安いけどね。大好きなバンドがいて、そのバンドが全国ツアーをするときには関東近県は当然参戦するとして、その他の地域に関してもスケジュール的にいけるときは行くようにしています。高速バスを使っていけば、交通費自体は抑えることができるので、そんなに痛い出費というほどにはなりません。ただし、こんな話をすると、周りのみなさんは結構不思議がるようです。だって同じライブでしょ？というのがその主な不思議がる理由。確かに同じバンドが同じツアーの中で、ほとんど同じ曲を同じ曲順で行うので、何回も連続で観ることの意味が分からない人も多いんですが、それが趣味というものだし、それでも楽しめるのがライブというものなのですよ。生でやる以上は同じ曲を何回聴いても飽きないし、それどころか楽しいし。ライブに行ったことがある人だったらあの楽しさを分かってもらえると思うんだけど、自分の周りにはあまりいないので、いつも不思議がられてオタク扱いを受けてしまうのが残念です。

この日本には、けっこうドルを買い込んでいる人も多いことだろう。あるいは、海外旅行なんかをしてドルをたくさん買ったはいいけど使いきれなかったという人もいるだろう。そういった人は、今の円高でドルを売る機会を逸してしまっているわけだ。確かに、今ってドルの売り時ではないからね。まだ待ったほうがいいはずだ。今後、たぶんドルの価値が回復すると思うから、そうなったら思いきって売り払ってしまえばいいのさ。で、そのときに注意したいのが外貨両替をする際の手数料なんだ。銀行だとか郵便局ってけっこう高い手数料を取るからね。それだったら金券ショップに持っていったほうが手数料は安く抑えられるよ。さらにいいのがFXの運用会社に頼むことだ。投資とはまったく別もので、外貨両替だけも受け付けているからね。せっかくだから損の少ないようにしたいじゃん。先日、ちょいとしたお金が入ったから、その使い道についていろいろと考えてみた。とはいっても、そこまで使い道がたくさん考えられるというわけでもない。だって、そんなに額が大きいわけでもないからね。額が大きければそれだけ使い道も思いつくだろうけどね。で、特に何か買いたいものがあるわけでもなかったから、とりあえず使わずに貯金ということになるんだけど、ただ貯金するのも芸がないなって思ったんだ。だって、銀行の金利なんてないようなものでしょ。そんなところに預けておくのはもったいないわけだ。というより、意味がないと言ったほうがいいだろう。それならと思い、外貨両替を試してみようと思いついたんだ。今ならドルが買い時だから、たくさん買ってみたいと思う。で、価値が回復したら売ればいいんだからね。それなら銀行に預けておくよりいいでしょ。

ここ数年広告やCMで「過払い金」という言葉を見たり聞いたりします。アイフルやアコムなどいわゆる消費者金融という企業が出てきて数年後、法律事務所や税理士が「払いすぎた借金」というキーワードともに出てきたと思われます。
これは実際どういうものなんでしょうか、何となく解りますが具体的にどういう事なのでしょうか。
これは「利息制限法」が定める超える高い金利でお金を返済している場合に該当するようです。
文字通り法律の上限以上の利息で返済をしているから「過払い」だそうです。
借金のない人には無縁かも知れませんが、たちの悪い所からお金を借りてしまった人には救いの手のように感じます。先日友人と話をしていた時、借金の返済が終了したので、過払い金を請求したということでした。
びっくりしたのが、過払い金にも利息が付くらしいんですよね。
確かに多めに払ってしまったということは逆に相手方にお金を貸したということらしいんですが、
そもそも借金ってものすごく利息が高いような気がします。
私は借金が嫌いなので、カードも作らないようにしていますが、
いざという時には便利らしいです。
でもその友人は過払い金の利息って大したことはないよ。
なんていっていましたが、そもそも先のことを考えて行動したほうが・・・
そんな風に思ってしまいました。過去の借金などで過払い金があるという方も多いと思います。そのようなときは過払い請求をするのがお勧めです。払い過ぎていた利息はしっかりと戻ってくるようになっていますので、そのあたりはしっかりとチェックしておきましょう。また完済からの期限についてなのですが、10年間以内でしたら過払い金の請求ができるようにもなっています。そのように最高裁判決が出ていますので、完済してから10年間以内で過払い金がありましたら請求をしてみましょう。過払い金とは、通常消費者金融などに払いすぎた金額のことを言います。この過払い金を返済するよう請求することを過払い請求、過払い金請求などと言います。債務残高が残っている場合は、過払い請求は債務整理という方法の中で進めていくことになります。その債務整理のひとつに「任意整理」というものがあります。これは、弁護士が依頼人の代理人となって和解交渉をし、交渉の結果に応じて支払いを行う方法です。弁護士はなるべく損害金が出ないように、また将来利息をつけずに長期に渡って分割返済する方法などを提案します。

知り合いが始めたFXという投資。オレにはまったく縁がないから興味もなかったんだ。それがその知り合いと飲む機会があって、そのFXという投資の話題になった。オレとしては、あんまり興味がないから、ほかの話題で盛り上がりたかったんだけどね。まぁ、せっかく始めたばかりだっていうこともあるから、ちょっと話を聞いてあげようと思ったわけ。そのFXというのは、いわば通貨の取り引きみたいなものらしい。らしいというのは、オレも半分テキトーに聞いていたから、あまりよく把握できていないんだ。で、いろんな国の通貨を買って、利益が出たら売ってということをして利益を得るみたい。もちろん、そんな簡単に利益なんて出るはずもないと思うけどね。まだ始めたばかりで、手探り状態らしいんだけど、だんだんと仕組みが分かってくると面白くなってくるみたいだね。あまりのめりこまないようにしてほしいと思った。知り合いからFXの投資について、レクチャーを開いてもらいました。とてもお勉強になったと思います。な〜んて、いきなり何を言い出すのかと思ったでしょ。いや、その知り合いって、フリーで経済アナリストをしている人で、業界ではけっこう有名な人なんだ。オレの友達の紹介で、何年か前から親しくさせてもらっているんだ。このたび、オレのまた別の友達が、FXの投資を始めたいってことだったんで、その経済アナリストの人にちょっと説明してもらおうということになったんだ。オレは投資なんかやるつもりもないから、最初は興味なかったんだけどね。でも、聞いているうちに興味がわいてきた。FXというのは、外国通貨の取引で利益を出す投資なんだけど、世界中の通貨で取引ができるんだ。なんともスケールのデカい話で、オレとしてもちょっと興味を持ってしまったよ。まぁ、実際にやることはないと思うけどね。